Blog Image

Hälsoinspiratören - CC

Bli frisk med alternativa metoder

Min blogg kommer handla om min resa till ett friskt liv, genom förändrad kost, mineraler och kosttillskott, samt motion.
Jag kommer berätta delar av mitt liv, hur jag levt och hur jag drabbats av olika sjukdomar och skador. Nu vill jag bli helt frisk från allt skräp som uppenbarligen ligger och pyser i mitt blod. Jag är så trött på mina infektioner, artrosen i min kropp, tidigare tumörer och nu även fått diagnosen cancer i sköldkörteln. Jag tar mig an detta som ett projekt/uppdrag i syfte att lära mig och att kunna sprida kunskap vidare, hjälpa andra att bli friska. Tanken fanns redan klar i höstas att jag skulle vidareutbilda mig till kost- och träningskonsult och arbeta med människor för bättre hälsa och välmående, något som jag brinner för, men då hade jag inte med i planeringen att jag skulle drabbas av cancer. Vi vet alla att livet har sina prövningar, då gäller det att ta dem på bästa sätt så att det kommer något bra ut av det hela. Där med inte sagt att det är lätt, men vem har sagt att det ska vara lätt, det bästa man kan göra är att vända motgångarna till något positivt.

Omtag – operation 28/6!

Berättelser - dagbok Posted on Jun 07, 2018 10:56

Tiden går, och min kropp och själ har haft dagar med
återhämtning. Operationen blev inställd p g a nässelutslag och feber, men nu
tar vi omtag.

Jag blev uppringd av min läkare Per, kirurgen på Carlanderska i tisdags. Han uttryckte sin oro och sin äkta medkänsla för min situation. Jag
har lägst papiller cancer, och den tumör man stuckit i har växt ganska fort
från i höstas. Han uttryckte tydligt
sin oro och att det finns inget att vänta på längre. Vi har en operationstid för dig den 28 juni,
Per berättar att han och Svante som är hans läromästare kommer genomföra
operationen och att jag är i de bästa händer.

Jag kände ingen tvekan om att tacka ja till operationstiden, då
jag själv känner av tumören och den har inte gått tillbaka. Så nu känner jag
mig lättad att veta att det blir av och håller alla tummar och tår att min
kropp inte ska hitta på några nya galenskaper smiley

I övrigt så håller jag på med att insupa nya kunskaper inom
den alternativa medicinen och har även börjat odla egna kryddor i trädgården. Himla
mysigt att plocka sin egen sallad och övriga kryddväxter som dill, persilja, mynta,
citronmeliss, salvia, oregano, timjan mm.

Jag har länge önskat mig att återskaffa oss en huskatt, och
för ca 2 år sedan var jag ute och sökte på olika raser och fastnade då för den Sibiriska
katten, med stamtavla. För 2 år sedan jobbade jag på tok för mycket och var på
resande fot konstant, så då var det inte aktuellt, men tiden har förändrats och
även mitt liv, så nu kunde det inte bli mer passande.

Den 7 maj föddes vår lilla Zera, den 15:e tingade jag henne.

Igår var vi och hälsade på vår lilla nya familjemedlem i
Skara, vilken glädje och lyckasmiley Jag, Ulf och Moa blev så klart helt sålda i
denna lilla katt. Vi kommer hämta hem Zera i slutet av juli då hon är 12 veckor.
Detta är en mycket speciell katt ras, har egenskaper som en hund, och blir
fullvuxna vid ca 5 års ålder. Till utseendet påminner rasen om en
norskskogskatt.

Vi kommer åka ner till vårt hus i Spanien i 10 dgr och njuta
av ytterligare gott väder och goa bad innan operation, vi är hemma i god tid före operationen.
I Spanien kommer våra SUP bräder fram, vilket jag
kan rekommendera er som inte provat. Det är en grymt bra träning för bål, armar, balansen samt att du är ett med havet = en mycket bra meditationsövning!!!

Önskar er alla en god avslutning på veckan och hoppas ni tar
er till havet och badar, ni som har möjlighet. Själv är jag uppe i 16 bad sedan förra onsdagen, har
nog aldrig varit med om något liknande… och salta bad är en av de bästa läkande
källorna!!!



Operation – inställd 28/5!

Berättelser - dagbok Posted on May 28, 2018 06:42

Godmorgon,

i torsdags började det klia på kroppen/magen och på fredagen började jag få utslag på bålen.

Vi åkte iväg tidigt på lördag morgon till Stockholm som planerat. Bonitologi kursen med dess lärare och övriga kursdeltagare var helt fantastiskt. Även boendet på Görvälnsslott var ljuvligt vackert, dock hade jag min klåda att kämpa med. Jag har använt Aloe Vera Gelly som lindrar klådan. En mycket bra produkt som jag kan rekommendera att alltid ha hemma.

Nässelutslagen har inte givit med sig och jag kunde inte genomföra tvätt och skrubb som man ska göra inför operation, igår. Jag känner mig även febrig samt att magen krånglar, kroppen blir klart stressad av klådan och allt som var inplanerat.

Men nu är det som det är och jag får se vad som händer framöver, just nu ska jag lyssna på min kropp och se till att bli fri från mina nässelutslag.



Status inför operation!

Berättelser - dagbok Posted on May 22, 2018 12:15

Jag tackar gud och alla högre makter för det fantastiska
väder vi har fått, här på västkusten är det magiskt smiley det underlättar på många sätt. I helgen började tankarna gå lite för mycket åt oro
och åt min kommande operation. Har jag fattat rätt beslut?

Från mitten av våren
bestämde jag mig för att vänta med operation till efter sommaren och jag hade då
lyckats få tillstånd en ultraljudsundersökning i juni, men så kom känslan i
halsen och jag blev rädd. Jag fick då tankar att jag bara skulle gå och oroa
mig över sommaren och vilka eventuella konsekvenser det skulle kunna innebära. Eftersom Carlanderska inte genomför
operation mitt på sommaren samt att även sjukvården tar semester.

Nu har halsen
varit lugn och jag inbillar mig att tumören står helt stilla eller t o m minskat,
vilket är positivt. Så de senaste dagarna har jag våndats över mitt beslut, men
jag kommer genomföra operationen den 28/5. Det här är inte enkelt, hjärtat
säger en sak och förnuftet säger något annat, nu håller jag på och intalar mig själv
att gilla mitt beslut och att det här är en tid för ”TILLIT”. Nu kan jag bara
fortsätta vara så stark som det går och skingra tankarna med plugg om självläkning
och mycket mer, samt att jag njuter av vädret.

I helgen åker jag och Ulf upp till min kurs i Vällingby, medans
jag är på kurs, så åker Ulf till Solvalla och ser på Elitloppetsmiley som är i dagarna 2.

Vi har bokat in oss
på ett riktigt mysigt boende på Görvälns Slott, så det ser vi
framemot.

Jag har kunnat spela en del golf, vilket är ett bra sätt att skingra tankarna på, här är en bild från helgen på Kungsbacka Gk.

Önskar er alla en fortsatt bra vecka och hoppas ni kan njuta av det fina vädret, för det är ni värda!!!



Kurs och operation

Berättelser - dagbok Posted on May 15, 2018 17:52

Kurs – Bonitologi

För 3 veckor sedan anmälde jag mig till en kurs i Bonitologi
– en unik terapiform,
ett Strål-Ande yrke!

I samband med min egna rehabilitering av cancer, struma,
artros och allergier läser jag på och söker information i olika medier, fick träff på en kurs om Bonitologi som jag föll för direkt, den skulle passa mig som handen
i handsken. Utifrån min nya inriktning som Hälsoinspiratör och att hjälpa människor
till ett friskare liv med olika alternativa metoder.

Kursen startade i slutet av april och håller på året
ut. Detta innebär att jag kommer åka till Stockholm en helg i slutet av varje månad för att träffa lärare och
övriga kursdeltagare, i övrigt läses kursen på distans.

Denna terapiform är helt baserad på individens förmåga att
läka sig själv, där det fysiska, emotionella, mental och andliga nivåerna
integreras i harmoni.

(Bon = god, bra, gott) (Bonitet = godhetsgrad) och (Bonitera
= vinst)

En metod som de flesta kanske hört talas om är Kinesiologi, den ingår
på ett specifikt sätt för att kunna avgöra vad patienten behöver hjälp med för
att förbättra/starta upp och underhålla sin egen självläkande kraft, på alla
nivåer. En viktig del jag kommer lära mig är att kunna felsöka och hitta
orsaken eller orsakerna till ohälsa/sjukdom hos patient och därtill att få orsaken
att läka ut i rätt ordning, med rätta medel och metoder enligt deras meny. Nivåerna
som man tittar på är både fysiska och ”psykologiska” ( d.v.s emotionell, mental,
existentiell/andlig).

Nu har jag visserligen bara läst i 3 veckor, men kursen är mycket
givande och intressant. Jag ser framemot att träffa läraren och de andra
kursdeltagarna helgen den 26 – 27 maj i Vällingby.

Allergi – test!

Jag har varit iväg på allergitest och det visade sig att
mina allergivärden blivit betydligt bättre, damm, kvalster och mögel var helt
borta, dock visade jag fortfarande utslag på kamomill/gräs och katt, men inte lika mycket som förr.

Operation!

Mina tumörer i halsen har vuxit sedan i höstas och jag känner
ibland av klumpen i halsen, så jag tog ett beslut fredagen den 27 april att jag
nu vill opereras. Jag hörde av mig till Carlanderska per mejl och de kontaktade
mig redan måndagen därpå. Jag fick pratat med min läkare Per B som sa att
han var glad att jag hört av mig och att de skulle återkomma med operationstid.
Först fick jag tid den 14 juni, men sedan återkom Per med att säga att du är en
prioriterad cancerpatient och vi får försöka ordna en tidigare tid, så vi kan
ha koll på dig innan semestrar och dylikt. Så nu har jag en prel.bokad
operationstid måndagen den 28 maj. Nu när jag väl fattat mitt beslut så kommer jag
inte att ändra mig och det känns okej. Dock känner jag inte av trycket lika
mycket längre och jag tycker att det står stilla, hänger säkert ihop med att
jag bestämt mig. Vid operation behövs 2 specialist läkare då
det ska plocka/lyfta ut sköldkörteln med växande tumörer med största försiktighet
då det finns cancer i tumörerna. Jag känner mig trygg med Per och deras
team och hoppas att operationen går enligt plan och att jag sedan svarar bra på
Levaxinet som jag får ta livet ut. Det kan ta upp till ett år att ställa in
rätt dos, men jag hoppas att jag med min hälsonärvaro och känner min kropp väl idag, att det
ska gå snabbare än så.

Vanligtvis är man sjukskriven i 2 veckor innan man kan
återgå till arbetet. Efter ca 4-6 veckor kommer vi få besked av den analys som
görs av det som de tar ut, och vad som sker därefter.

Jag är vid gott mod och fokuserar på min hälsa och att
må så bra som möjligt, jag och Ulf fick en skön Kristi flygare helg i Spanien, med goa golfrundor
och trevligt sällskap av Per och Johanna. Nu i skrivande stund sitter jag på
planet hem från Spanien, med vetskapen om att vädret är toppen där hemma smiley.



Transcendental Meditation

Berättelser - dagbok Posted on May 03, 2018 15:04

Igår kväll var jag och Ulf på information om Transcendental
Meditation. Jag läste informationen på Facebook för några veckor sedan och blev super intresserad efter att jag läst på om TM på deras hemsida, http://transcendental-meditation.se.
Jag bokade 2 platser direkt och hoppades få med mig min sambo Ulf, det fick jag smiley

Det som lockade mig mest med denna meditation var att den bygger på en
Teknik –
ingen religion eller livsstil!!!

Utöver det fanns det flera saker jag fastnade för, att den verkar vara enkel, behaglig, effektiv – kan inte jämföras med andra tekniker. Finns
forskning att läsa samt flera intervjuer med kända och okända människor som har
tagit till sig tekniken med strålande resultat.

*Att transcendera = att vara sig själv. Det handlar om att aktivera
kroppens läkande förmåga, utveckling av hjärnans hela potential, ett effektivt
sätt att sänka stress, låter i mina öron som den optimala ”meditationen” i
dessa tider. Det handlar mycket mer än så, gå gärna in och läs på deras hemsida
för mer info.

Under presentationen så fick vi berätta om oss själva och vad
vi trodde att vi skulle få ut av kursen.

Ulf var främst med som sällskap och själv visste jag inte
hur kursens innehåll skulle tilltala honom. Själv hade jag läst på innan, så jag var i stort sätt redan övertygad om att jag skulle gå kursen. Monika
som var kursledaren berättade om tidigare kursdeltagares upplevelser, efter att
de hållit på med TM tekniken i 4 månader. Deras upplevelser var att de hade utvecklats till det bättre inom de flesta områden inom hälsa, jobb, relationer,
personlig utveckling mm. Och så kom hon in på en berättelse som handlade om en
golfare som lovordade TM och dess teknik, han hade blivit en mycket bättre
golfare och nu verkade det som Ulf blev fast smiley

Till min glädje bokade vi in oss tillsammans på kurs den 28 –
31 juli. Vid första tillfället har vi
var sin personlig instruktion/kurs med deras utbildare samtidigt, himla smidigt,
Monika och Mikael är ett par som har hållit på i 40 år i att utbilda i TM
tekniken. Efterföljande dagar ses man i grupp i dagarna 3, därefter ses man var
14:e dag för uppföljning och meditation, totalt 4 månader.

Efter kursen, ska man meditera 20 min på morgonen, helst
före frukost och sedan en gång på eftermiddagen i 20 min, för att få full effekt.
Meditationen kan utövas var som helst, sittandes med slutna ögon.

Maharishi Mahesh Yogi, var den som introducerade TM i
världen 1958, sedan dess har ca 6 miljoner människor tagit till sig tekniken
och utövar den dagligen.

Han säger att: ”Den mänskliga hjärnans potential är
obegränsad och oändlig”

Det finns även skolor i världen som har detta på schemat, regeringen
i England helfinansierar skolor som använder Transcendental Meditation. Regeringen
i Brasilien har anpassat skollagen så att TM kan införas på samtliga skolor,
mycket intressant. Undra när Sverige ska våga tänka i dessa banor, använda andra
Tekniker en de gamla traditionella som gör att vår skola har stagnerat och inte
håller takt med utvecklingen i vårt samhälle, japp där fick Sveriges regering
sig en känga.

Enligt Monika kommer en rektor i en skola i Skåne,
starta ett pilotprojekt i TM. Det låter bra, tyvärr så tror jag inte på att det
får någon genomslagskraft i Sverige. Pratar om egen erfarenhet, när jag satt
som fritidspolitiker och besökte en skola i Bunkeflo i Malmö, där genomförde man ett pilotprojekt om att införa 1 timmas rörelse/idrott på skolschemat varje dag “årskurs 1 – 9” under åren
1999 – 2003, detta gjorde att elevernas studieresultaten ökade och de mådde bättre, dock stannade det
där, vad jag vet!!!



1/5 Ett nytt mål!

Berättelser - dagbok Posted on May 01, 2018 17:00

Vilken härlig 1 maj, jag startade dagen med en promenad som
ganska omgående övergick till en springtur. Rundan gick ner mot havet till klipporna vid Korshamn i Kullavik, där hoppade jag mig fram, till att sedan ta den tuffa branta men så mysiga
backe genom skogen upp till Norra Kyviksvägen. Det var med ganska lätta steg
jag tog mig runt på min slinga idag, jag njöt av havet, dofterna, alla vackra
träd som håller på att spricka ut, samt de fina planteringar som människorna i
området har gjort. Regnet kom, men min Mor har alltid sagt ”regn är jättebra
för hyn… och slätar ut rynkorna” så det tänker jag alltid på och ler smiley

När jag sedan kom hem möttes jag av en trött med glad Moa,
yngsta barnet 17 år, så härligt att se henne och att hon hade haft en bra kväll/natt
med kompisarna i Älvängen på Valborg.

Det blev ca 25 min springtur, jag har börjat att springa
lite lätt igen. För ca 1 ½ år sedan fick jag domen kraftig artros i ländryggen
och jag kunde knappt gå. För ca ett år sedan trodde jag fortfarande inte att
jag skulle kunna springa igen, och hade då kanske också lite accepterat detta,
det fanns ju värre saker. Jag hade ändå kommit så långt att jag kunde gå en
raskare promenad igen och även lira golf likt innan eller t o m bättre. Golfen för mig är som en enda lång meditationssträcka, där jag får energi och oftast njuter jag till fullo. En fantastisk sport helt enkelt.

Nu tänker jag annorlunda, i början av året så började jag inse att
min bål-träning har gjort så gott att jag nu tror till 100 % att jag ska kunna
ta mig runt ett Göteborgsvarv igen, för det är nu nämligen ett av mina mål inför
2019. Jag kommer ta det försiktigt och bygga upp kroppen med dess muskler med
korta sträckor i början, och efter sommaren så ska kroppen vara så bra att jag ska klara av att springa en mil igen. Och sedan bygger jag på därefter. Det bara ska gå!!!

Bara tanken ger mig hur mycket positiv energi som helstsmiley det
liksom spritter i kroppen när jag nu har detta som mål, och är ett bra sätt att
hålla fokus på annat och skingra tankarna.

Efter turen blev det bål- och armträning, även detta kändes lätt idag, ja, det är så sant att vi har våra bra och mindre bra dagar, men
idag känns det som en riktigt bra dag. Snart vankas även mannen hem efter 4
dagars golfspel i Skottland, vi har inte setts på 16 dgr så det ska bli riktigt
mysigt att ses.

I övrigt så fortsätter jag med kosttillskott, mineraler och mycket
grönt, dock har jag lagt till med fisk- och skaldjur, samt kyckling ett par ggr
i veckan. När jag var nere i Spanien senast, träffade jag en ny vän Lena, hon
gav mig tipset att äta Getost, för det är ingen eller mycket liten halt av
laktos i denna produkt. Jag läste på och det stämde väl. Jag fick då även träff på att all hårdost är laktosfri. Det innebär nu att jag kompletterar
min kost med getost och olika hårdostar.

Det smakar gudomligt gott!!!



Mötet på Bohus-Björkö

Alternativa metoder Posted on Apr 27, 2018 21:57

Den 12/4 efter att jag varit hos vårdcentral på Vallda Sandö och lämnat blod, hemma igen kl 8 på morgonen, kommer jag att tänka på att jag
ska kontakta Lundborg kliniken för att höra hur jag kommer i kontakt med Per Arne
Öckerman. Denna man hade jag läst om tidigare i samband med att jag sökt och läst
om doktorer/professorer som forskat om bl a cancer och kroniska sjukdomar inom den alternativa läkemedicinen.

P-A Öckerman har varit överläkare/professor i
klinisk kemi i Lund i nära trettio års tid, och är nu sedan tio år emeriterad
men arbetar kvar med Integrativ Medicin i ett hus på Bohus Björkö.

Han har forskat kring fria radikaler och antioxidanter,
och behandlar kroniska sjukdomar med kosttillskott. Han gör också tester med
att ta blod som han analyserar i ett mikroskop och han menar att skörheten hos de
röda blodkropparna är ett tillförlitligt mått på om du har ett överskott på fri
radikaler. Han ser även om man har svamp, parasiter mm lite likt det Enby
tittar på. Samt att han tar andra tester / man ser på dataskärm hur blodet flyter
till hjärtat, om du har kärlkramp, eller är på väg att få, åderförkalkning mm.

Jag får iallafall hans mobilnummer av Lundborg kliniken. Jag
ringer upp direkt och till min förvåning så svarar han. Jag berättar min historia och frågar om han tror att han kan hjälpa mig. Då jag
skulle lämna landet till Spanien redan på söndag så undrade jag om det fanns
någon tid när jag kom hem, men då var han själv bortrest och dagen därpå var
han fullbokad. Då frågar jag var gör du idag? Han svarar jag skulle sjösätta
båten men det har blivit inställt, vill du komma idag? Jag svarar absolut, jag
kan vara där inom 2 timmar. Snacka om flyt och jag känner att det här är någon
mening med att jag ska träffa denna 84 åriga man, som det sedan visar sig
besitta en enorm kunskap. Jag är hos honom i ca 3 timmar och vi tar både tester
och pratar allvar om det alternativa och Sveriges sjukvård. Hur intressant som
helst. Måste också tillägga att miljön jag kom till var helt ljuvlig, jag åkte
ut till hamnen på Bohus – Björkö, vilken härlig idyll, denna dag sken solen och det var 15 grader smiley

Testerna visade även här på bästa resultat, ni förstår att jag blev glad smileyHan lärde mig en del om hur man bör tänka
när man tar kosttillskott och vilka komponenter som ska vara sammansatta. Jag
berättade även att jag under min resa nu trodde att jag eventuellt blivit bättre
i min allergi, jag är kraftigt gräspollen allergisk sedan 6 års åldern och
utöver det har jag de sista 10 åren även fått dam, kvalster och mögelallergi
samt mot katt, vilket är riktigt trist då jag saknar min katt.
Han sa att det är möjligt att du kan ha förbättrat det
med din kur, kosttillskott och förändrad kosthållning, han berättade då att han har en produkt/kosttillskott
ett pollen pulver som han ger till personer för att bli friska från sina
allergier. Jag köpte med mig detta och jag tar 2 doser pollen pulver per dag nu,
detta finns att köpa i andra länder dock inte i Sverige. Jag hade redan bokat
tid i början av maj för ny allergitest så det ska bli intressant och se om det
har blivit bättre. Detta görs genom ett blodprov och där är det också en skala från
1-6, jag har tidigare haft 6. Då jag nu har vistas i Spanien flera gånger under
våren och brukar få ta allergi tabletter, ögondroppar och nässpray redan i mars
(när jag är på golfbanan ska tilläggas) och en så länge har jag inte känt
något, så det här blir också intressant att följa upp. Vi avslutade mötet med
att han ville titta på mina journaler, så jag har kontaktat journalarkivet, mycket intressant läsning, dessa har jag nu skickat till P-A Ö, för att höra hans utlåtande av mina cancertumörer. Ja, det hände saker som för mitt arbete framåt på ett eller annat sätt.

Trevlig helg på er, kramar från ett varmt La Mata, på söndag bär det hem till Kullavik igen!



Hälsostatus!

Kost & hälsa Posted on Apr 27, 2018 18:03

Nu har det gått ytterligare 2 veckor sedan jag
skrev sist och jag har gjort nya upptäckter på vägen och tagit tag i
ytterligare åtgärder för att kunna följa upp min hälsa. Jag behövde få hjälp med att ta en helhets kontroll/analys över mina värden. Jag kollade runt lite men
det var långa väntetider på de privata vårdföretagen och vår befintliga sjukvård
bistår inte med denna tjänst. Jag kollade bl a upp Lundborgkliniken som jag
hört gott om men även där var det lång väntetid, däremot dök ett känt namn upp
i deras samarbetsteam Per Arne Öckerman, återkommer om honom i nästa skrivelse, under rubriken Alternativa metoder.

Jag fick ett mycket bra tips av min underbara
syster, om att jag kunde beställa tester via Werlabs på nätet. Jag läste på
och tyckte detta lät väldigt bra och smidigt, för bra för att vara sant. Jag
beställde XL testet, betalade in direkt online och nästa dag skulle jag kunna åka till någon
av de vårdcentraler som Werlabs hade samarbete med. Jag åkte iväg redan morgonen
därpå till Vallda Sandös vårdcentral, fick ett bra bemötande och allt stämde,
de tog in mig och tog flera rör blod, som sedan skickades vidare till Karolinska
Universitetslaboratoriet för analys/utredning. Efter 2 dygn fick jag ett första
protokoll över mina värden i siffror och ytterligare 2 dagar senare fick jag
även en läkares utlåtande över mina prover. Mina prover visade på mycket bra
resultat smileyoch alla låg inom intervallen utom ett och det var P-ASAT-värdet
(levervärde) som låg lite lågt 0.22 intervallvärden är 0.25 – 0.60, dock är de
bra med lågt värde, har man högt kan det bero på missbruk av olika slag, så läkarens
kommentar var att mitt ASAT-värde ligger under normalt referensintervall men
detta är sannolikt en normalvariant utan association till ohälsa. I övrigt var
alla 32 värden utmärkta även sköldkörtelns värden är fortfarande bra. Nu kan
jag själv följa min hälsa över tid vilket känns väldigt bra. Detta kan jag
absolut rekommendera er som vill få kontroll över er hälsostatus, jag tog XL –
testet. Gå gärna in och läs på www.werlabs.se.



« PreviousNext »